Alopecia areata, auch als kreisrunder Haarausfall bekannt, ist eine Autoimmunerkrankung, die häufig zu Haarausfall in einigen oder allen Bereichen des Körpers führt. Obwohl kreisrunder Haarausfall durch Alopecia areata für gewöhnlich nicht dauerhaft ist, kann die Krankheit selbst nicht geheilt werden. Jedoch können einige kreisrunde Haarausfall-Behandlungen dazu beitragen, dass das Haar wieder schneller nachwächst.
Lies weiter, um mehr über Alopecia, Nachwachsen bei Alopecia und die Behandlungsmöglichkeiten von kreisrundem Haarausfall zu erfahren.
Inhaltsverzeichnis
Was ist Alopecia areata?
Alopecia areata ist eine verbreitete Autoimmunerkrankung, die unvorhersehbaren, kreisrunden Haarausfall verursacht. Das Immunsystem schützt den Körper vor fremden Eindringlingen wie Bakterien und Viren, aber Menschen mit Alopecia haben ein Immunsystem, das fälschlicherweise ihre Haarfollikel angreift, was folgend zu Haarausfall führt.
Glücklicherweise ist kreisrunder Haarausfall, verursacht durch Alopecia areata, nicht permanent. Da die Haarfollikel nicht zerstört werden, besteht die Möglichkeit, das Haar bei richtiger Behandlung nachwachsen zu lassen (mehr zum Nachwachsen bei kreisrundem Haarausfall später).
Obwohl der Haarausfall durch Alopecia areata normalerweise nicht dauerhaft ist, kann die Krankheit selbst nicht geheilt werden. Einige kreisrunde Haarausfall-Behandlungen können jedoch dazu beitragen, dass das Haar schneller nachwächst.
Arten von Alopecia
Alopecia areata betrifft nur die Kopfhaut und äußert sich durch kleine, kreisrunde Flecken, die von Haarausfall betroffen sind. In einigen Fällen breiten sich diese kahlen Stellen aus, bis alle Haare auf der Kopfhaut verloren sind. Dieser Zustand ist als Alopecia totalis bekannt. Kreisrunder Haarausfall kann sich aber auch in einer als Alopecia universalis bezeichneten Erkrankung auf den Körper ausbreiten.
Noch musst du aber nicht ausflippen! Die meisten Fälle von Alopecia entwickeln sich nicht zu Alopecia totalis oder Alopecia universalis. Während kreisrunder Haarausfall häufiger verbreitet ist, sind Alopecia totalis und Alopecia universalis sehr selten.
Schnelle Fakten zu Alopecia areata
- Weltweit leiden 147 Millionen Menschen an Alopecia areata.
- Laut Alopecia UK, erleben vier von fünf Betroffenen innerhalb eines Jahres nach dem Haarausfall ein Nachwachsen ohne irgendeine Behandlung von Alopecia areata.
- 20 % der Menschen mit Alopecia areata haben ein Familienmitglied mit der gleichen Erkrankung.
- Kreisrunder Haarausfall ist nicht heilbar.
Wann beginnt Alopecia areata normalerweise?
Alopecia areata Haarausfall kann in jedem Alter auftreten und betrifft alle Nationalitäten und Geschlechter. Die meisten Fälle treten jedoch vor dem 30. Lebensjahr auf. Aus diesem Grund wird kreisrunder Haarausfall häufig mit Kindern und Jugendlichen in Verbindung gebracht.
Kreisrunder Haarausfall kann nach dem Nachwachsen erneut auftreten. Für viele Menschen sind wiederkehrende Fälle von Alopecia etwas, mit dem sie für den Rest ihres Lebens zu kämpfen haben. Bei anderen Menschen wiederum kehrt der Zustand nach dem Nachwachsen nie mehr zurück.
Eine gesunde Ernährung und ein gesunder Lebensstil sind wichtig und können sehr zur Normalisierung des Haarwuchszyklus beitragen.
Was verursacht Alopecia areata?
Es wird angenommen, dass kreisrunder Haarausfall mit der Genetik zusammenhängt. Laut Alopecia UK hat etwa jeder fünfte Alopecia-Betroffene ein Familienmitglied mit derselben Erkrankung.
Da Alopecia areata eine Autoimmunerkrankung ist, haben Menschen mit Alopecia auch häufiger Familienmitglieder mit anderen Autoimmunerkrankungen wie Psoriasis, Asthma, Allergien und Lupus.
Wissenschaftler sind sich jedoch nicht sicher, was diese Autoimmunantwort auslöst. Einige Menschen mit Alopecia areata glauben, dass Stress ein Auslöser ist, aber es gibt keine klinischen Beweise dafür, dass dies für alle Fälle von Alopecia gilt.
Kreisrunder Haarausfall ist nicht ansteckend und nicht mit Vitamin- oder Mineralstoffmangel verbunden.
Anzeichen und Symptome von Alopecia areata
Wenn Sie sich fragen, ob Sie an Alopecia areata leiden, sind dies einige der Anzeichen und Symptome, auf die Sie achten sollten:
1. Kreisförmige oder fleckige kahle Stellen
Münzgroße Flecken von Haarausfall sind das klassische Symptom der Alopecia areata. Alopecia beginnt normalerweise als kleine, glatte kahle Stelle auf der Kopfhaut. Dieser Haarausfall kann fleckig bleiben oder sich ausbreiten, bis alle Kopfhaare verloren gehen.
2. Kribbeln
Einige Alopecia-Patienten verspüren ein leichtes Kribbeln auf der Kopfhaut.
3. Signifikanter Haarausfall in kurzer Zeit
Im Gegensatz zu androgener Alopecia (eine andere häufige Form von Haarausfall, die sehr langsam auftritt - stellen Sie sich einen zurückgehenden Haaransatz vor) verursacht Alopecia areata ziemlich schnell einen sichtbaren Haarausfall.
4. Totaler Haarausfall auf der Kopfhaut
In einigen Fällen kann die Alopecia über den fleckigen Haarausfall hinausgehen. Diese Form des Haarausfalls wird als Alopecia totalis bezeichnet.
5. Ganzkörper-Haarausfall
Bei Alopecia Universalis können alle Körperhaare ausfallen. Das bedeutet, dass sogar das Wachstum der Augenbrauen und Wimpern betroffen sein kann.
Diagnose & Behandlung von kreisrundem Haarausfall
Wenn Sie einen fleckigen, kreisrunden Haarausfall bemerken, vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Hautarzt. Denken Sie daran, je weniger Haarausfall auftritt, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie ein vollständiges Nachwachsen erleben.
Ihr Arzt kann Sie möglicherweise mit Alopecia areata diagnostizieren, indem er sich nur Ihren Haarausfall ansieht. Für die Behandlung von kreisrundem Haarausfall sind jedoch möglicherweise weitere Informationen erforderlich, z. B. Familienanamnese oder Blutuntersuchungen.
Obwohl es keine Heilung für Alopecia gibt, kann Ihr Dermatologe jedoch kreisrunde Haarausfall-Behandlungen, wie Steroid-Cremes und Injektionen anbieten, um das Symptommanagement zu unterstützen. Es gibt jedoch keine Garantie dafür, dass diese Alopecia areata-Behandlungen für das Nachwachsen wirken.
Aber verzweifle nicht! In vielen Fällen tritt das Nachwachsen von allein und ohne Behandlung von Alopecia areata auf. Das Nachwachsen dauert einige Monate oder sogar Jahre. Manchmal wachsen die Haare weiß nach, besonders beim ersten Fall von kreisrundem Haarausfall.
Die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Wachstums ist bei geringerem anfänglichem Haarausfall besser. Zögere also nicht, deinen Arzt aufzusuchen, wenn du Symptome einer Alopecia bemerkst.
7 Tipps für das Nachwachsen bei Alopecia
Neben dem Besuch deines Dermatologen für medizinische Alopecia areata-Behandlungen, könntest du einige dieser Tipps und Produkte ausprobieren. Beachte jedoch, dass einige dieser Methoden zwar beim Nachwachsen helfen, jedoch die Bildung neuer kahler Stellen nicht verhindern können.
1) Nimm Haarwuchsergänzungsmittel
Wie wir oben bereits erwähnt haben, gibt es keinen Zusammenhang zwischen Vitaminmangel und Alopecia. Die Einnahme dieser Haarwuchsmittel kann jedoch sicherlich dazu beitragen, dass dein Haar so effizient wie möglich wächst. Mit einer Kombination aus Biotin, Vitamin C, Vitamin E, Zink und Folsäure, die Haare lieben, haben diese Haarwuchsmittel alles, was deine Haarfollikel benötigen, um dein Wachstum zu optimieren. Außerdem sind sie als Gummibärchen erhältlich, die gut schmecken und zuckerfrei sind!
2) Verwende ein sanftes Shampoo und Conditioner
Die Produkte, die du zum Waschen deiner Haare verwendest, können Alopecia areata begünstigen. Daher kann die Begrenzung der Entzündungsreaktion deines Körpers durch eine geringere Verwendung von aggressiven Chemikalien eine weitere Behandlung von kreisrundem Haarausfall sein. Viele Shampoos und Conditioner sind mit Inhaltsstoffen beladen, von denen bekannt ist, dass sie empfindliche Haut reizen.
Wähle stattdessen ein Shampoo und einen Conditioner aus natürlichen, wachstumsfördernden Inhaltsstoffen wie das Bio-zertifizierte Grow Perfect™ Duo von Hairlust. Dieses Shampoo und dieser Conditioner bieten nicht nur sanftere Reinigungslösungen, sondern pflegen das Haar auch mit einer einzigartigen Kombination aus Mikroproteinen, Vitaminen und Mineralien.
Wirken Shampoos gegen Haarausfall wirklich? Lies mehr darüber in unserem Blog.
3) Steigere deine Kopfhautzirkulation
Eine weitere zu berücksichtigende Behandlung von Alopecia areata ist die Steigerung der Kopfhautdurchblutung. Warum? Weil Blut die Vitamine und Mineralien, die du isst bzw. aufnehmen, in deine Haarfollikel bringt - mehr Blut in deine Follikeln bedeutet also, dass du mehr Nährstoffe erhalten, die du benötigst, um gesundes, neues Haar wachsen zu lassen.
Eine Möglichkeit, die Durchblutung der Kopfhaut zu fördern, besteht darin, die Kopfhaut regelmäßig mit den Fingern zu massieren. Das Auftragen von Minz-Öl kann ebenfalls die Durchblutung der Kopfhaut fördern, weshalb wir die organischen Produkte Grow Perfect™ Thickening Spray and Scalp Delight™ Detox Scrub von Hairlust empfehle. Die Verwendung des Grow Perfect™ Thickening Sprays kann die Gesundheit deiner Kopfhaut verbessern und dünnem Haar sofort Volumen verleihen. Der Scalp Delight™ Detox Scrub entfernt Ablagerungen von Talg, Haarprodukten und kalkhaltigem Wasser, wodurch er das Haar auch voller aussehen lassen kann.
4) Reduziere Stress
Einige anekdotische Hinweise deuten darauf hin, dass auch Stress ein Faktor für das Aufkommen von Alopecia areata sein kann. Daher kann eine Behandlung von kreisrundem Haarausfall darin bestehen, deinen Stress zu reduzieren. Es gibt viele Möglichkeiten, um Stress und Angst abzubauen. Du musst also experimentieren und herausfinden, was für dich am besten funktioniert. Hier sind einige Ideen, mit denen du beginnen könntest:
- Journaling
- Yoga
- Aromatherapie
- Meditation
- Musik machen oder hören
- Kunst und Handwerk
- Sport
- Zeit draußen verbringen
- Mit Haustieren spielen
- Akupunktur
5) Trage Sonnenschutzmittel
Eine der wichtigsten biologischen Funktionen deines Haares besteht darin, deine Kopfhaut vor Sonnenschäden zu schützen. Wenn du deine Kopfhaut mit Alopecia areata, UV-Strahlung aussetzt, erhöht das nicht nur das Risiko für Hautkrebs, sondern erschwert auch das Nachwachsen bei Alopecia.
Trage zum Schutz deines Kopfhaut Sonnenschutzmittel wie unser Sun Defense Hair Mist oder einen Hut, wenn du längere Zeit draußen sind.
6) Eine entzündungshemmende Diät
Zuckerhaltige Lebensmittel, Alkohol und verarbeitete Lebensmittel können eine Entzündungsreaktion im Körper auslösen. Einige Menschen glauben auch, dass das Ausschließen bei häufigen Nahrungsmittelallergien, wie Nüsse, Gluten und Milchprodukte dazu beitragen kann, die Immunantwort in Ihrem Körper zu verringern.
Daher kann eine entzündungshemmende Diät mit wenig Zuckerzusatz und ohne Alkohol auch als kreisrunde Haarausfall-Behandlung dienen.
Es kann schwierig sein, große Änderungen an deiner Ernährung vorzunehmen. Wenn du also über diese Behandlungsart von Alopecia areata nachdenkst, solltest du zunächst schrittweise kleine Änderungen vornehmen. Im Laufe der Zeit könntest du möglicherweise herausfinden, welche Lebensmittel für dich die Auslöser sind.
Darüber hinaus solltest du versuchen, Lebensmittel in deine Ernährung aufzunehmen, von denen bekannt ist, dass sie entzündungshemmende Eigenschaften haben. Zu den entzündungshemmenden Lebensmitteln gehören grünes Blattgemüse, Beeren, Kurkuma, Brokkoli, Ingwer, Kokosöl, wild-gefangener Lachs und Knochenbrühe.
7) Ätherische Öle
Es ist bekannt, dass einige ätherische Öle entzündungshemmende Eigenschaften haben, die als kreisrunde Haarausfall Behandlung wirken können. Lavendelöl kann besonders hilfreich sein, um das Haarwachstum zu fördern. In einer Studie aus dem Jahr 2016 erhöhte die topische Anwendung von Lavendelöl die Anzahl und Tiefe der Haarfollikel. Lavendelöl fördert auch die Entspannung und das Gefühl der Ruhe, was helfen kann, Stress abzubauen. Rosmarin ist ein weiteres ätherisches Öl, welches das Haarwachstum unterstützen soll. Eine Studie aus dem Jahr 2015 ergab, dass Rosmarinöl das Haarwachstum wirksam fördert. Die Verwendung eines oder beider dieser ätherischen Öle beim Massieren der Kopfhaut kann beim Nachwachsen hilfreich sein.
Einige Menschen reagieren jedoch sehr empfindlich auf ätherische Öle. Um sicherzugehen, mischen Sie ätherische Öle immer mit einem Trägeröl wie Kokosnussöl. Testen Sie zuerst eine kleine Menge der Mischung auf deinen Innenarm, bevor du sie auf deine Kopfhaut aufträgst, um sicherzustellen, dass keine Reaktion auftritt. Wenn es um deine Kopfhaut geht, besser Vorsicht als Nachsicht!
FAQ: Alopecia Areata
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1. Was ist Alopecia Areata?
Alopecia Areata ist eine Autoimmunerkrankung, die durch lückenhaften, kreisrunden Haarausfall gekennzeichnet ist, weil das Immunsystem fälschlicherweise die Haarfollikel angreift.
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2. Ist Alopecia Areata dauerhaft?
Der Haarausfall bei Alopecia Areata ist in der Regel nicht dauerhaft, da die Haarfollikel nicht zerstört werden. Jedoch ist die Krankheit selbst nicht heilbar.
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3. Was verursacht Alopecia Areata??
Die genaue Ursache ist zwar nicht bekannt, doch man weißt, dass die Genetik eine Rolle spielt. Personen mit Alopecia Areata haben möglicherweise Familienmitglieder mit anderen Autoimmunerkrankungen.
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4. Wie wird Alopecia Areata diagnostiziert und behandelt?
Die Diagnose erfolgt durch eine Untersuchung durch eine dermatologische Fachkraft, die manchmal durch eine Familienanamnese oder Bluttests ergänzt wird. Zu den Behandlungen von kreisrundem Haarausfall gehören Steroidcremes, Injektionen und andere medizinische Eingriffe.
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5. Gibt es Lebensstiländerungen oder Produkte, die das Nachwachsen der Haare unterstützen können?
Haarvitamine, sanfte Haarpflegeprodukte, Kopfhautmassagen, Techniken zur Stressreduzierung, Sonnenschutz, entzündungshemmende Ernährung und ätherische Öle werden zur Förderung des Nachwachsens der Haare empfohlen.
Wenn du an Alopecia areata leidest, bist du mit Sicherheit nicht allein. Jede Art von Haarausfall kann jedoch sehr belastend sein. Deshalb suchen viele Menschen mit Alopecia areata und anderen Arten von Haarausfall die Hilfe und Gesellschaft einer Selbsthilfegruppe.
